動物医療の進化やペットフードの改良により、ワンちゃんたちの平均寿命は飛躍的に伸びました。
ですが、一方で運動不足や関節のトラブル、筋力低下からくる寝たきり生活とどうつきあうか、新たな課題も増えています。
特に室内犬は限られた運動量で過ごすことが多く、シニア期に必要な体作りが不足気味です。
そこで、普段のお散歩だけでは補いきれない筋力やバランス感覚を、遊びの延長で楽しく鍛える運動で整えていきましょう。

エクササイズの内容は、愛犬の健康寿命を支えるための「4つの力」に注目しています。
1.体を支える関節を守ってサポートする「筋力」
2.スムーズな歩行や立ち上がりを助ける「柔軟性」
3.心肺機能を高め、お散歩を楽しめる体力を維持する「持久力」
4.転倒やケガのリスクを軽減する「バランス感覚」
エクササイズは年齢問わずに参加できる内容になっています。「もう年だから..」とあきらめる必要はありません。
例えば、バランスボールを使った優しい運動なら、関節に負担をかけずにインナーマッスルを刺激できます。
特に老犬は体が自由に動くことで自信がつき、寝てばかりだったのが積極的に動くようになったり、表情が明るくなったり、嬉しい変化もあるようです。

エクササイズと聞くと「体を鍛える」というイメージがありますが、飼い主さんと一緒に挑戦するワクワク感や、成功したときに褒められる経験は、愛犬にとってなによりの喜びとなって充実感や達成感に満たされ、ストレスが軽減するなど心のケアにもつながります。
「ずっと大好きな家族の隣を歩いていたい」
そう願う愛犬のために、運動習慣をはじめましょう!

他犬が苦手な子や、マイペースにじっくりと取り組みたい子のクラスです。
目標を決めて、飼い主さまとマンツーマンでがんぱりましょう。
飼い主様のご希望の日程とお時間を伺いますので、お気軽にご連絡ください。

運動とマッサージの両方を90分で行うボディメンテナンスに特化したクラスです。マッサージで体のクセをとることで、正しい位置で筋肉を使うことができます。
プライベートレッスンですので、ご希望の日程とお時間をご連絡ください。